Fitness-Schule
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Ideal als Ausgleich zum Büro-Job

Die perfekte Sportart für Schreibtischarbeiter? Bogenschießen! Zunächst hört sich Bogenschießen wenig sportlich an: Man steht auf einem Fleck, spannt den Bogen, schießt auf sein Ziel und wandert ab und zu zur Scheibe, um seine Pfeile wieder einzusammeln.

Unterschätzt wird dabei der enorme Kraftaufwand, den man für das Bogenschießen benötigt: Viele Bogenschützen haben athletische Oberkörper, da beim Schießen Schultern und Arme sehr gut trainiert werden. Der Sport eignet sich daher auch gut zu Reha-Zwecken.

Durch Konzentration und Ruhe erlangt man eine stetig gleiche Schussabfolge – auf die Technik kommt es an. Kraft und Konzentration kamen zum Einsatz, die richtige Armhaltung, Pfeilposition und der richtige Stand wurden erlebt, geübt und trainiert.

Fit werden, fit bleiben –
für Job und Alltag!

Sport kann Leistungssteigerung bedeuten, vor allem jedoch dient Bewegung der Gesundheit. Unternehmen und Ihre MitarbeiterInnen profitieren von regelmäßigen Bewegungsangeboten ebenso wie Privatleute.

Wichtig ist: Das Angebot sollte zum Menschen und zum Ziel passen! Deshalb beraten und coachen wir sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen, um für jeden die optimale Lösung zu finden.

Schauen Sie sich auf unsere Webseite um oder rufen Sie uns direkt an und wir finden Ihre Wunsch Lösung gemeinsam!