Fitness-Schule
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Freizeitsport für jeden – von entspannt bis fordernd

Das Biken ist eine beliebte Freizeitbeschäftigung quer durch die Gesellschaft und wird eingestuft als eine Sportart zur Erhaltung der Gesundheit. Ein bundesweit gut ausgebautes und dokumentiertes Radwegenetz unterschiedlicher Anforderungsstufen lädt Jung und Alt regelmäßig zu Touren ein.

Radfahren als Freizeitsport ist nicht überdurchschnittlich anspruchsvoll, Mountainbiking, Straßen-Radrennsport oder der Triathlon können den Menschen dagegen gehörig fordern. Dabei sind nicht nur Ausdauer und Muskelkraft gefordert, sondern auch Koordination und Gleichgewicht. Da Biken generell draußen stattfindet, wird der Körper außerdem mit frischer Luft versorgt und lernt, sich auf unterschiedliche Witterungen einzustellen.

Die speziell ausgebildeten Trainer der Fitness-Schule bieten Ihnen maximales Know-how und praktische Erfahrung: Wir begleiten Sie beim Erlernen und Optimieren der richtigen Trettechnik, optimieren Ihre Radeinstellung und -beherrschung, führen Equipment-Checks durch und erstellen mit Ihnen individuelle und zielgerichtete Trainingsprogramme. Vom Anfänger bis hin zum ambitionierten Biker erarbeiten wir mit Ihnen ihr individuelles realistisches Ziel! Mountainbike wie auch Rennrad.

Fit werden, fit bleiben –
für Job und Alltag!

Sport kann Leistungssteigerung bedeuten, vor allem jedoch dient Bewegung der Gesundheit. Unternehmen und Ihre MitarbeiterInnen profitieren von regelmäßigen Bewegungsangeboten ebenso wie Privatleute.

Wichtig ist: Das Angebot sollte zum Menschen und zum Ziel passen! Deshalb beraten und coachen wir sowohl Unternehmen als auch Einzelpersonen, um für jeden die optimale Lösung zu finden.

Schauen Sie sich auf unsere Webseite um oder rufen Sie uns direkt an und wir finden Ihre Wunsch Lösung gemeinsam!